Du wirst zum bewussten Gestalter deines Lebens
Ich begleite dich auf dem Weg dorthin
Ich begleite dich mit Achtsamkeit, Klarheit und tiefem Mitgefühl
Gemeinsam erforschen wir, welche Geschichten du dir über dich und dein Leben erzählst – und welche davon dich begrenzen. Ich helfe dir, dich aus alten Denk- und Gefühlsmustern zu befreien, deine Innenwelt besser kennenzulernen und wieder Vertrauen ins Leben zu gewinnen.
Durch wahre Begegnung und tiefe Verbindung schaffe ich einen Raum, in dem du dich sicher fühlen kannst – um loszulassen, in dich einzutauchen und deine eigenen Antworten zu finden.
Du bist nicht länger gefangen in alten Mustern und Begrenzungen. Du wirst zum bewussten Schöpfer deines Lebens.
Wie geht es dir? Wirklich?
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Du steckst in deinem Gedankenkarussell fest und findest keinen Ausweg
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Es gibt ein Thema, über das du schon lange mal mit jemandem sprechen möchtest, dich aber nicht traust? Du wünscht dir jemanden, der dir einfach nur richtig gut zuhört und dich sieht
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Du fühlst dich oft von deinen Liebsten oder anderen Menschen in deinem Umfeld nicht verstanden
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Du fühlst dich innerlich leer, deine Gefühle nimmst du nicht wahr. Wirklich lebendig und erfüllt hast du dich schon lange nicht mehr gefühlt
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Dir fehlt der Mut zur Veränderung, aber du möchtest dich weiterentwickeln
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Du möchtest eine Krise endlich meistern oder dich dem Thema überhaupt zum ersten Mal wirklich stellen, weißt aber nicht wie. Oder du steckst bereits tief in der Krise und hast keine Ahnung, wie du da alleine herauskommen sollst
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Du stellst dir in verschiedenen Lebenssituationen oft die Frage “Bin ich gut genug?”
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Es scheint alles gut zu sein, und trotzdem hast du öfter das Gefühl, etwas fehlt dir
„Die größte Entdeckungsreise, die man machen kann, ist die Reise zu sich selbst.“ – John Strelecky
- Add your name
Was wäre, wenn dir die Begegnung mit dir selbst dies und mehr schenkt...
Vertrauen
Du kämpfst nicht mehr, sondern vertraust.
Intuition
Du kannst deine innere Stimme wieder hören.
Lebendigkeit
Du fühlst alles, deine Emotionen geben dir Kraft.
Integrität
Du kennst deine eigenen Werte und beginnst danach zu leben.
Selbstliebe
Dein Selbstliebe Akku ist aufgeladen, du sagst Ja! zu dir.
Bewusstsein
Du erkennst dein Potenzial, du gestaltest dein Leben.
Die Antworten auf deine Fragen findest du in dir
Hey, ich bin Kirsten, geboren 1968 in Dortmund.
Mit meiner Familie, meinem Mann und unseren beiden Söhnen (21 und 25 Jahre), lebe ich seit über 20 Jahren in Luzern. In unserem Family business carlhenkel.com vertreiben wir nachhaltige, sinnvolle Produkte für die Kaffee- und Teezubereitung. Doch mein Lebensweg hat mich noch in eine andere Richtung geführt.
Tief in mir war da immer dieser Wunsch nach echter Begegnung mit Menschen – ein innerer Ruf, der mit den Jahren immer lauter wurde. Das Warum hinter dem Verhalten und den Worten der Menschen hat mich schon immer interessiert. Ich spürte, dass es da noch mehr gab, das gelebt werden wollte.
Gleichzeitig hat mich das Leben selbst nicht geschont: Schicksalsschläge und persönliche Herausforderungen haben mich geprüft, geformt und schließlich auch wachsen lassen. Sie haben mich gelehrt, nicht wegzuschauen, sondern genau dort hinein zu spüren und mich auf den Weg zu machen, ganz unter der Devise “The way out is in”.
Die innere Arbeit hat mir durch schwere Zeiten geholfen. Sie hat mir gezeigt, wie viel Kraft entsteht, wenn wir lernen zu vertrauen, anzunehmen, was ist, ohne in einer Opferhaltung zu erstarren und aus Präsenz heraus beginnen unser Leben zu gestalten.
Über meinen Weg
Seit vielen Jahren unterstützt mich meine Yogapraxis auf diesem Weg – nicht nur körperlich, sondern vor allem durch die Begegnung mit meinem Inneren und durch die Tiefe der Yogaphilosophie, die mir immer wieder Orientierung gibt.
Ich durfte wunderbaren Mentoren und Lehrerinnen begegnen, die mir mit ihren Tools, ihrer Weisheit, ihrer Präsenz und Liebe richtungsweisende Impulse gegeben haben.
Die Entscheidung, die Life Trust Coaching Ausbildung bei Veit Lindau zu absolvieren, war für mich ein konsequenter nächster Schritt. In diesen intensiven zweieinhalb Jahren durfte ich meine Selbstkenntnis vertiefen, mein eigenes Wachstum weiterführen und eine Coaching-Haltung entwickeln, die ganzheitlich, bewusst und zutiefst menschenzugewandt ist.
Coaching ist für mich nicht einfach ein Beruf, sondern eine Herzensaufgabe.
Ich möchte ein Licht sein für andere Menschen, die bereit sind, in ihre Tiefe zu schauen – und eine liebevolle Erinnerung daran, dass die Antworten, die wir suchen, schon in uns wohnen.
Was ist Life Coaching?
Life Coaching bedeutet für mich, Menschen auf ihrem Weg zu mehr Selbsterkenntnis, innerer Klarheit und persönlichem Wachstum zu begleiten. Es ist keine Beratung von außen und kein reparieren, sondern eine Einladung, nach innen zu schauen.
Gemeinsam gehen wir in die Tiefe und finden heraus, wer Du bist, wer Du sein willst und worum es in Deinem Leben wirklich gehen soll - unabhängig dessen, was Dir bisher vorgegeben, suggeriert oder erwartet wurde. Du richtest Deinen inneren Kompass aus und findest Deinen eigenen Weg.
Ich biete ich dir einen geschützten Raum, in dem du einfach sein darfst– ohne Bewertung, ohne Druck. Ich begleite dich mit erprobten Coaching-Methoden, die dir helfen, innere Blockaden zu lösen, neue Perspektiven zu gewinnen und echte Veränderung zu schaffen.
Meine Arbeit basiert auf einem ganzheitlichen, integralen Ansatz – Körper, Geist, Herz und Seele gehören für mich untrennbar zusammen.
Coaching ist für mich eine zutiefst sinnvolle, lebendige Form von Begleitung, bei der ich dir auf Augenhöhe begegne – mit Präsenz, Klarheit und tiefem Vertrauen in deinen individuellen Weg.
Mögliche Themenbereiche könnten sein...
Selbstliebe & Selbstwert
Die Qualität deiner Beziehung zu dir selbst als Schlüssel zum Glück
Life Balance &
Innerer Frieden
Ausgeglichenes, friedvolles Leben, Sinn- und Werteorientierung
Raus aus dem Autopilot
Selbstkenntnis fördern, Loslassen von Limitierungen und Konditionierung
Kommunikation & Partnerschaft
Erfolgreiche Kommunikation stärken, Erfüllung in Beziehungen erfahren
Support in Lebenskrisen
Annehmen was ist, Gestaltungsspielraum erweitern
Persönliches Wachstum
Potentialentfaltung mit einem ganzheitlichen Ansatz
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